Это семинар о стыде, как о важном и неизбежном этапе любой инициации. Полина раскрывает, как формируется базовый и нарциссический стыд от первых взаимодействий с матерью и отцом до жизненных ситуаций, где мы оказываемся под внутренним «тысячеглазым» взглядом критика.

Через мифы и архетипические образы (Эхо и Нарцисс, Аргус, Ио, Персефона) участницы исследуют, как стыд сковывает проявленность, творчество, отношения и при этом может стать точкой перехода на новый уровень зрелости.

Практика показывает, как проживание стыда в безопасной символической форме помогает превратить его из блока в ресурс.

Эта практика помогает увидеть стыд не как врага, а как этап внутреннего взросления.

Через его проживание мы отказываемся от старых ролей и обретаем подлинную опору в себе.

Это позволяет выходить в проявленность и действовать без страха потерять ценность в глазах других.

Полина Фиссюра - аналитический психолог, клинический психолог, специалист по психосоматике.

Автор проектов Архетипическая феминность и Ловец снов.

Ведущая Клуба «Путь женщины»

Видео-лекция с архетипическим и символическим сопровождением
Длительность: ~60 минут
Доступ: 1 год

Этот семинар посвящен трём внутренним силам: стыду,
контролю и энергии Трикстера. Мария раскрывает, как эти энергии
взаимодействуют, влияют на проявленность и внутреннюю свободу
женщины. И почему именно сейчас архетип женщины-трикстера становится
особенно актуальным.

Через мифы, личные истории, образы и телесные метафоры участницы
исследуют, как Трикстер разрушает устаревшие системы. Зачем нам нужен
стыд как хранитель границ? И как контроль может работать не только как
ограничение, но и как механизм поддержки.

Особое внимание уделяется телу, как пространству инициаций, памяти и
свободы, а также тому, как через него можно проживать и трансформировать
эти три энергии.

Эта практика даёт женщине возможность увидеть стыд и
контроль не как препятствия, а как точки роста. Энергия Трикстера помогает
выйти за рамки, вернуть себе право на собственные правила и телесную свободу.
Это путь к внутренней целостности и радости от жизни без лишних
ограничений.

Мария Хомякова -психолог, арт-терапевт

Специалист в области перинатальной психологии и сказкотерапии

Автор 5 книг и 20+ колод МАК

Соавтор игр "Переходы", "Линии Рода", "Дура".

Ведущая Клуба «Путь женщины»

Видео-лекция с образной, архетипической и телесной работой
Длительность: ~60 минут
Доступ: 1 год

Эта практика посвящена встрече с частью себя, которая стоит на
границе между привычной идентичностью и новыми, желанными, но
кажущимися опасными для внутренней стабильности состояниями.

Оксана предлагает не бороться с этой фигурой, а познакомиться с ней,
увидеть её силу, понять её задачи и исследовать, как она использует стыд,
чтобы удерживать нас от изменений.

Через телесные настройки, дыхание, контакт с границами тела и арт-
практику участницы проживают три роли: себя-желающую, внутреннего
стража и союз между ними. Это не про разрушение преград, а про создание
внутреннего диалога и поиск силы в обоих состояниях.

Эта практика помогает увидеть внутреннее
сопротивление не как врага, а как защитника. Когда мы понимаем его задачи
и соединяемся с его силой, появляется возможность двигаться к своим желаниям безопасно и устойчиво. Это путь к внутреннему согласию,
поддержке и целостности.

Дернова Оксана - арт-терапевт, процессуальный психолог

Художница метафорических карт

Соавтор игр «Дура» и «Линии рода»

Ведущая Клуба «Путь женщины»

Видео-практика с телесными и арт-терапевтическими элементами
Длительность: ~60 минут
Доступ: 1 год

Эта практика - настоящая встреча с вашим лицом и телом как живым, чувствующим пространством. Здесь нет правильного или неправильного движения — есть только ощущение и внимание к себе.

Ирина Гришина проводит участников через мягкие телесные упражнения: прикосновения к лицу, работу с круговыми мышцами глаз и губ, асимметричные движения половин лица, а также осознанные игривые выражения.

Практика бережна и безопасна, но при этом игрива — именно эта легкость и неожиданные импульсы делают процесс настоящей внутренней игрой и открытием, позволяя телу ожить и проявить то, что обычно скрыто за привычными масками.

Эта практика помогает увидеть привычные маски и стыд не как врага, а как точки, где можно мягко исследовать себя. Через осознанное движение и игривые выражения лица энергия Трикстера позволяет выйти за привычные рамки, отпустить застывшие блоки и дать проявляться новым аспектам себя легко и свободно. Это путь к телесной свободе, внутренней целостности и радости от подлинного самовыражения.

Гришина Ирина - соматический преподаватель Livin Somatics, телесно-ориентированный терапевт, исследовательница взаимосвязи телесности и психики.

Ведущая Клуба «Путь женщины»

Видео-практика с пошаговыми инструкциями, соматическим и символическим сопровождением
Длительность: ~20 минут
Доступ: 1 год

Стыд заставляет нас прятаться и уменьшаться: плечи уходят вперёд, дыхание становится поверхностным, взгляд опускается. В такие моменты мы словно теряем право занимать место и быть видимыми. Но тело может стать источником поддержки и ощущения самоценности — оно хранит доступ к нашей силе.

Эта практика возвращает ощущение: «Я есть. Со мной всё в порядке». Это путь к принятию себя, восстановлению целостности.

Соматическая практика поможет поисследовать телесные привычки, связанные со стыдом, и вернуть себе ощущение телесной опоры. Через простые движения плеч, грудины и внимание к дыханию вы найдете возможность расправляться, чувствовать лёгкость и занимать своё место в мире без напряжения и сверхусилий.

У каждой из нас есть право занимать своё место и проявляться в мире , и от этого мир только выигрывает. Стыд может пытаться блокировать нас, сжимать тело и ограничивать движение, творчество, разум, но в каждой из нас есть сила и ресурс, чтобы противостоять этому. Когда мы начинаем ощущать свою ценность через тело, мы идём по жизни иначе: с опорой, уверенностью и радостью, позволяя себе быть видимой, настоящей и полной силы.

Гришина Ирина - соматический преподаватель Livin Somatics, телесно-ориентированный терапевт, исследовательница взаимосвязи телесности и психики.

Ведущая Клуба «Путь женщины»

Видео-практика с пошаговыми инструкциями, соматическим и символическим сопровождением
Длительность: ~20 минут
Доступ: 1 год